浦和養生推手教室


2023/11/19滝野川養生推手体験会集合写真
2023/11/19滝野川養生推手体験会集合写真

お知らせ

【養生推手教室】

2024/10/30㈬18:00〜20:30 第5集会室
2024/11/6㈬18:00〜20:30 第5集会室
2024/11/13㈬18:00〜20:30 岸町第1和室
2024/11/20㈬18:00〜20:30 第2集会室
2024/11/27㈬18:00〜20:30 第2集会室

参加費は養生推手教室についてをご確認ください

養生推手について

2022年8月 葛西先生来日セミナー&交流会
2022年8月 葛西先生来日セミナー&交流会

養生推手とは太極拳の稽古法である推手を健康目的に行うものです。

養生推手教室では、全日本推手普及協会代表の葛西眞彦先生より直接ご指導して頂いているメソッドをお伝えしております。


各種養生推手の型や相手をコントロールする方法など基礎的なことを学びつつ、化勁チャレンジや自由推手などゲーム的に楽しめる様な稽古法を行っております。


怪我せず安全に楽しみながら養生となる稽古法です。

勝ち負けに拘らずに仲間同士で成長できる教室を目指しています。



養生推手3種目

2024/7/27第2回推手フェスタ集合写真
2024/7/27第2回推手フェスタ集合写真

養生推手3種目は毎年開催される推手フェスタでの試合種目となります。


技術の精度や姿勢の美しさに対して評価していきます。


↓の動画で、種目ごとに解説させて頂いています。

化勁チャレンジ説明動画

崩しチャレンジ説明動画

総合チャレンジ説明動画


易簡太極拳套路

浦和養生推手教室では養生推手のベースとなる易簡太極拳(表演用)の套路を稽古していきます。

易簡太極拳とは、台湾で作られた太極拳で、呉式と鄭氏がベースになってまとめられたものです。

64式と国体等表演大会でやる簡易式があります。